B...comme...ballet leg
commencé en position sur le dos.une jambe reste en permanence à la surface.Le pied de l'autre jambe est amené le long de l'intérieur de la jambe tendue jusqu'à la position jambe pliée.la jambe est tendue,sans bouger la cuisse,jusqu'à la position ballet leg.
commencé en position sur le dos.une jambe reste en permanence à la surface.Le pied de l'autre jambe est amené le long de l'intérieur de la jambe tendue jusqu'à la position jambe pliée.la jambe est tendue,sans bouger la cuisse,jusqu'à la position ballet leg.
