La synchro de A...a....Z!!toutes les éxplication sur la natation synchronisée!!!bonne visite a tous lachez vos comm et surtout vos adresse de blog (si vous en avez un)pour que jaille a mon tour faire une petite visite!!gro bisou a tous!!!!
J...comme...JAMBE PLIEE Corps en position allongée sur le ventre, sur le dos, verticale ou cambrée.Une jambe pliée, orteil de la jambe pliée en contact avec l'intérieur de la jambe tendue au niveau du genou ou de la cuisse